L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles

ET SI PRENDRE SOIN DE NOS RELATIONS ÉTAIT LA CLÉ D’UNE VIE PLUS ÉPANOUIE ?

Les habiletés relationnelles sont au cœur des succès ou des échecs de chacun.
Inspirer confiance, cultiver l’empathie, chercher à comprendre l’autre plutôt
que de se faire comprendre, faire entendre son point de vue, autant de
compétences essentielles pour construire des relations authentiques et
positives – en couple, avec ses amis, au travail –, mais aussi pour faire
avancer ses projets.

Comment développer ses compétences humaines ? Dans cet ouvrage, nous
découvrons comment l’autodiscipline, l’automotivation, la maîtrise de soi, la
communication bienveillante et l’empathie sont de véritables outils qui nous
permettent d’évoluer dans les différents groupes qui composent notre
existence. Benoit Chalifoux s’appuie sur les dernières recherches
scientifiques en intelligence émotionnelle et en psychologie positive, et les
illustre de nombreux exemples, pour nous aider à apaiser et à enrichir nos
relations.