Massage du ventre et philosophie orientale pour tous

Faites connaissance avec votre ventre dans toute sa richesse. S'inspirant de
la médecine traditionnelle chinoise, qui conçoit le corps comme un «système
d'énergie», ce livre vous fera découvrir les liens insoupçonnés qui existent
entre vos organes, vos émotions et votre environnement. Grâce à des techniques
de massage accessibles à tous, vous apprendrez à démystifier votre abdomen
pour établir une connexion profonde avec vous-même. Que ce soit pour réduire
le stress et apaiser l'esprit, améliorer la digestion, favoriser le bon
fonctionnement des organes vitaux ou encore détendre les muscles abdominaux,
les techniques de massage du ventre deviendront un ajout indispensable à votre
mode de vie. Enfin, en vous familiarisant avec le principe oriental des cinq
éléments, vous apprendrez à reconnaître les signes et les symptômes par
lesquels le corps manifeste ses déséquilibres, et vous saurez apporter de
petits changements au quotidien pour rétablir en vous l'harmonie, corps et
esprit.