Chérir son ado intérieur

Nous connaissons tous la notion d'enfant interieur, cette part de nous, de
notre enfance, blessee, qui s'active des que nous sommes face a nos blessures
de cette epoque.
Nous savons qu'il est primordial d'avoir conscience que notre enfant interieur
est en nous et que l'adulte que nous sommes a pour mission d'en prendre soin
s'il souhaite sortir des schemas toxiques que la vie lui remet sur un plateau
tant qu'il n'a pas brise le cercle et appris de ses experiences.

L'ado interieur, c'est l'etape suivante. L'ado interieur - l'ado rebelle -
s'est construit avec ses mecanismes de survie, du mieux qu'il a pu. Quand nous
sommes en stress, ce sont ces mecanismes automatiques que nous ressortons. Ils
transpirent nos peurs, notre education, nos prejuges, nos croyances negatives
et nous maintiennent dans une vie pas geniale contre laquelle nous pestons
allegrement, convaincus que « le probleme, c'est les autres ».

Cet ouvrage propose de passer au crible les rouages de ces mecanismes, de les
deconstruire pour s'autoriser a etre pleinement soi, libere de nos oeilleres,
nos carcans et nos peurs intimes de rejet, de honte, d'oppression, propres a
l'adolescent qui subsiste en nous.
C'est une rencontre avec votre « ado rebelle» pour vivre une experience de
guerison et de liberation exceptionnelle qui redonne l'energie et la joie de
votre jeunesse... avec la sagesse de votre vecu.

Coach, experte en neurosciences cognitives et affectives (formee aupres de
Joel Monzee de Brain Modus Operandi, en Techniques d'Optimisation du
Potentiel, certifiee egalement aupres de l'Institut du neurocognitivisme),
Claire Stride est specialiste de la pleine conscience (formee aupres de
Christophe Andre, Dr Joe Dispenza), de l'hypersensibilite et de la
neurodiversite.