- EAN13
- 9782366772500
- ISBN
- 978-2-36677-250-0
- Éditeur
- Gremese
- Date de publication
- 20/01/2022
- Collection
- BIBLIOTHEQUE DE (1)
- Nombre de pages
- 272
- Dimensions
- 24 x 16,8 x 2,2 cm
- Poids
- 632 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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La Préparation du danseur - Vol. 1
Entraînement spécifique pour atteindre l'excellence dans toutes les formes de danse
De Eric N. Franklin
Gremese
Bibliotheque De
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Eric Franklin - sommité internationale dans le domaine des techniques de visualisation mentale pour l'entraînement de danse - a mis au point une méthode d'entraînement utilisée dans de nombreuses compagnies et écoles de danse du monde entier. Dans cette nouvelle édition de La Préparation du danseur, l'auteur intègre les résultats des dernières recherches scientifiques sur la force, la flexibilité et l'entraînement avec ses propres exercices spécifiques à la danse.Ce manuel, divisé en deux volumes (voir le plan de l'ouvrage ci-dessous), offre donc un large éventail de matériel entièrement nouveau.- Plus de 100 exercices inédits pour entraîner toutes les parties du corps, utiles à tous les danseurs pour les différents genres, formes et styles de danse.
- Des photos et dessins entièrement en couleur, avec plus de 100 nouvelles illustrations pour expliquer les exercices et leur exécution.
- 1 nouveau chapitre pour un programme de formation complet.
- De nouvelles ressources en ligne, notamment :
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- 22 clips vidéo (en anglais) dans lesquels Franklin lui-même fait une démonstration de comment exécuter correctement des exercices décrits dans le texte ;
- 2 séries de 20 min d'exercices pour l'ensemble du corps avec des bandes élastiques pour augmenter la force et la préparation à la danse ;
- 1 programme d'entraînement personnalisé pour fixer des objectifs chapitre par chapitre et suivre ses progrès.
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