- EAN13
- 9782380640335
- ISBN
- 978-2-38064-033-5
- Éditeur
- Améthyste Editions
- Date de publication
- 10/07/2023
- Nombre de pages
- 274
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 1,9 cm
- Poids
- 570 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone… autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
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