Informations

EAN13: 9782708137301
ISBN: 978-2-7081-3730-1
Éditeur: Éditions d'Organisation
Date de publication: 19/10/2006
Collection: Collection dirigée par Anne Ghesquière
Nombre de pages: 222
Dimensions: 21 x 14,8 x 1,4 cm
Poids: 201 g
Langue: français
Code dewey: 613.704
Fiches UNIMARC: S'identifier

Le yoga au quotidien

De Françoise Colombo

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Livre numérique - Eyrolles

Présentation

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !

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