- EAN13
- 9791028509965
- ISBN
- 979-10-285-0996-5
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 13/03/2018
- Collection
- DEVELOPPEMENT P
- Nombre de pages
- 446
- Dimensions
- 21 x 15,1 x 2,4 cm
- Poids
- 575 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ce livre est en stock chez 6 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commanderAutre version disponible
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire !
Après avoir bouleversé vos journées avec La Magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil... Et son constat est simple : dormir est un acte de Confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ?
Ce livre rend compte d'une nouvelle Transformation : le passage du mode « survie » des insomnies au mode « sécurité » des nuits paisibles.
Le secret ? La reconquête de votre énergie vitale au moyen de petits Rituels pratiques faciles à installer dans votre quotidien. Ils agiront comme une « reprogrammation » positive, vous permettant d'abattre de nouvelles montagnes !
Après avoir bouleversé vos journées avec La Magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil... Et son constat est simple : dormir est un acte de Confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ?
Ce livre rend compte d'une nouvelle Transformation : le passage du mode « survie » des insomnies au mode « sécurité » des nuits paisibles.
Le secret ? La reconquête de votre énergie vitale au moyen de petits Rituels pratiques faciles à installer dans votre quotidien. Ils agiront comme une « reprogrammation » positive, vous permettant d'abattre de nouvelles montagnes !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin, c'est malin, L'heure de plus qui va changer votre vieIsalou Beaudet-RegenLeduc
-
La magie du matin : l'heure de plus qui va changer votre vie, L'heure de plus qui va changer votre vieIsalou Beaudet-RegenLeduc