Elsa, la reine despote ! Souris à la vie (sophrologie)
EAN13
9782806309464
ISBN
978-2-8063-0946-4
Éditeur
Langue au chat
Date de publication
Collection
SOURIS A LA VIE
Séries
Souris à la vie
Nombre de pages
40
Dimensions
29 x 20 x 1 cm
Poids
395 g
Langue
français
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Elsa, la reine despote ! Souris à la vie (sophrologie)

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Dans ce titre, qui évoque le harcèlement, une petite souris maligne va conscientiser puis aider la petite harceleuse à gérer son mal-être pour retrouver l'harmonie et la joie de vivre avec les autres. Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à "la grande école" le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : "La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives".La collection "Souris à la vie" a été récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019.
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