Ma famille et moi : une histoire, un héritage, un avenir

Identifier les transmissions familiales pour se connaître : ce livre apporte des clés de compréhension pour se poser les bonnes questions et se réapproprier son histoire personnelle et familiale.Reposant sur des exemples et des illustrations cliniques, cet ouvrage invite à sortir des loyautés familiales, à se libérer des problèmes qui ne nous appartiennent pas, à prendre du recul. Des principes théoriques sont mis ici à la portée de tous pour comprendre son passé familial et son incidence sur son quotidien.Les apports de la psychogénéalogie, des outils tel que le génogramme, ainsi que des pistes concrètes ; vous permettront de surmonter les liens transgénérationnels et de prendre conscience des forces transmises.