- EAN13
- 9782263161186
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 07/02/2019
- Langue
- français
- Langue d'origine
- castillan, espagnol
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782263161186
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Par les auteurs du best-seller sur l'Ikigai, une initiation à l'art japonais
de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment
et savourer l'instant présent.
Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la
brise, le goût d'un thé fumant... chaque instant est magique, chaque instant
est unique. C'est toute la philosophie de l'ichigo ichie, expression qui
signifie littéralement " ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se
reproduira plus jamais de la même manière ".
Né sous la plume d'un grand maître de thé du xvie siècle, l'ichigo ichie
trouve ses origines dans le bouddhisme zen. Vivre avec ichigo ichie, c'est
prendre conscience de la fugacité des choses, savoir saisir ces instants
uniques qui peuvent irradier le reste de notre vie et savourer pleinement le
moment présent qui s'offre à nous.
Deux spécialistes du Japon nous initient à l'ichigo ichie en croisant les
enseignements de la philosophie zen avec les outils issus de la psychologie
contemporaine. À travers le rituel de la cérémonie du thé (ou cérémonie de
l'attention), des exercices de pleine de conscience et de méditation ou encore
des jeux sensoriels (l'écoute active, la gymnastique des yeux, le journal des
odeurs...), ils nous livrent cet art de cultiver la joie au quotidien et de
vivre en pleine conscience pour faire de chaque instant le meilleur de notre
vie.
de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment
et savourer l'instant présent.
Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la
brise, le goût d'un thé fumant... chaque instant est magique, chaque instant
est unique. C'est toute la philosophie de l'ichigo ichie, expression qui
signifie littéralement " ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se
reproduira plus jamais de la même manière ".
Né sous la plume d'un grand maître de thé du xvie siècle, l'ichigo ichie
trouve ses origines dans le bouddhisme zen. Vivre avec ichigo ichie, c'est
prendre conscience de la fugacité des choses, savoir saisir ces instants
uniques qui peuvent irradier le reste de notre vie et savourer pleinement le
moment présent qui s'offre à nous.
Deux spécialistes du Japon nous initient à l'ichigo ichie en croisant les
enseignements de la philosophie zen avec les outils issus de la psychologie
contemporaine. À travers le rituel de la cérémonie du thé (ou cérémonie de
l'attention), des exercices de pleine de conscience et de méditation ou encore
des jeux sensoriels (l'écoute active, la gymnastique des yeux, le journal des
odeurs...), ils nous livrent cet art de cultiver la joie au quotidien et de
vivre en pleine conscience pour faire de chaque instant le meilleur de notre
vie.
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