- EAN13
- 9782761935029
- Éditeur
- Éditions de l'Homme
- Date de publication
- 13/09/2012
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Quand le corps n'en fait qu'à sa tête
Découvrez ce qui vous pousse à manger
Louise Thibault
Éditions de l'Homme
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782761935029
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À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur
votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez
enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies
irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau,
vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous
vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».
À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez
trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé,
déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie
de la tête au ventre.
votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez
enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies
irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau,
vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous
vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».
À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez
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déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie
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