- EAN13
- 9791028515157
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 21/05/2019
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791028515157
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4.99 -
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Le jeûne sans danger pour tous !
Métabolisme, microbiote, antistress, prévention du déclin cognitif, anti-
inflammatoire, prévention cancer : découvrez toutes les bonnes raisons de
jeûner que vous soyez candidats à la détox, physique ou émotionnelle.
Le livre aborde également toutes les questions et les idées reçues que l'on
peut se poser avant un jeûne : la fatigue, la mauvaise haleine, la peur de
trop maigrir ou de regrossir trop vite après, l'existence de pathologies, l
'après-jeûne, etc.
Enfin, découvrez des programmes clés en main, avec des recettes (si, si, mais
de bouillons et de tisanes !) et des axes spécifiques : détox, antistress,
belle peau...
Nathalie Sacreste est diététicienne, naturopathe, conseillère en fleurs de
Bach, réflexologue et fondatrice de la Santé Globale. Elle est également
directrice des programmes chez « Jeûner Actif ».
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et Vital Food. Elle est l'auteure
ou la coauteure de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
Métabolisme, microbiote, antistress, prévention du déclin cognitif, anti-
inflammatoire, prévention cancer : découvrez toutes les bonnes raisons de
jeûner que vous soyez candidats à la détox, physique ou émotionnelle.
Le livre aborde également toutes les questions et les idées reçues que l'on
peut se poser avant un jeûne : la fatigue, la mauvaise haleine, la peur de
trop maigrir ou de regrossir trop vite après, l'existence de pathologies, l
'après-jeûne, etc.
Enfin, découvrez des programmes clés en main, avec des recettes (si, si, mais
de bouillons et de tisanes !) et des axes spécifiques : détox, antistress,
belle peau...
Nathalie Sacreste est diététicienne, naturopathe, conseillère en fleurs de
Bach, réflexologue et fondatrice de la Santé Globale. Elle est également
directrice des programmes chez « Jeûner Actif ».
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et Vital Food. Elle est l'auteure
ou la coauteure de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
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