- EAN13
- 9782812101458
- ISBN
- 978-2-8121-0145-8
- Éditeur
- Editions Edilivre
- Date de publication
- 22/12/2008
- Collection
- Collection Classique
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 21 x 13,4 x 1,5 cm
- Poids
- 280 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Vaincre ses addictions par la sophrologie
méthode facile pour tous les jours
De Christel Bringuier
Editions Edilivre
Collection Classique
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Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs.Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir.Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.
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